تنظيف الاسنان

و تنظيف الاسنان تعد وسيلة لإزالة بقايا الطعام عن الاسنان بأستخدام فرشاة الأسنان و المعجون او السواك او  خيط الاسنان و من من المهم معرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان للوقاية من التهاب اللثة و التسوس و خاصه أسنان الاطفال و إن الاستخدام الخاطئ قد يؤدي أيضاً إلى إزالة الطبقة الخارجية من المينا و تؤدي إلى انحسار اللثه  و بالتالي ظهور جزء من جذر السن مما يؤدي إلى ما يسمى بحساسية الاسنان فمن الأفضل دائمًا لتتظيف أسنانك مضغ قطعة من العلكة بعد الأكل مباشرة و لكن يجب أن تكون العلكه خالية من السكريات فقط  امضغها لمده من ربع إلى تلت ساعه لزيادة  اللعاب في الفم و التخلص من الحمض الناتج  بعد تناولك الطعام ، او بآستخدام الخيط الطبي في تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح ، او أداة تنظيف تنظيف الفم والأسنان ، تتعدد أدوات تنظيف الاسنان من فرشاة وخيط و غيرهم ، يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم و عمل جلسة تنظيف مرة كل شهر بآي جهاز تنظيف  المهم تنظيف الاسنان باستمرار و العناية بها 

 

مما لا شك به أن تراكم الجير على الأسنان يسبب العديد من المشاكل عند الكثير من الأشخاص  تبدا من مظهر الاسنان ااغير مقبول وظهور التصبغ و الرائحة الكريهة و المزعجة و من ثم إصابة اللثة بالالتهابات البالغة و تكرار النزيف و كما أن الجير يوفر أيضاً أرضا خصبة لنمو البكتيريا و التسوس و لذلك فإن تجربة تنظيف الاسنان و تبييض الاسنان من الجير قبل و بعد لا يعود عليكم بمظهر افضل للأسنان فحسب بل يحمي التنظيف المستمر الأسنان كذلك من التعرض للعديد من مشكلات الاسنان  و خاصه للأطفال و الرواسب الجيرية المتراكمة عليها 

 

ترجع أهمية تنظيف الأسنان 

تنظيف الأسنان باستخدام محلول الملح

حيث يعتبر محلول الملح من افضل الوصفات الطبيعية التي يمكنكم الاعتماد عليها في علاج التسـوس و تنظيف الاسنان فهو بمثابة مطهر فموي يكافح الالتهابات، ويخفف من حدة الألم المصاحب لهذه المشكلة 

طريقة حضير هذا المحلول لإزاله الجير و تنظيف الاسنان 

في البداية نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من المياه الدافئه مع التقليب المستمر حتي التأكد من ذوبان الملح بالكامل في الماء و يصبح المحلول جاهزًا للمصمضة به يبقى اتباع خطـوات عملية تنظيف الأسنان  مع مراعاة مضمضة الفم به ثلاث مرات كل يوم لكي نحصل على أفضل نتائج ممكنة في عملية أفضل تنظيف للاسنان  و الحفاظ علي أسنان نظيفة لامعه جذابة 

 

يجب علينا تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة العادية مرتيـن في الاسبوع حيث يُعد تنظيف الأسنان امر هام و ضروري للحفاظ علي صحة الاسنان و اللثه و المظهر العالم للفم و الاسنان 

تنظيف الأسنان باستخدام صودا الخبز 

 

تبيض و تنظيف الاسنان ببيكربونات الصوديوم مع المياه وذلك بإستخدام نلعقتين من بيكربونات الصوديوم في كوب من المياه البارده و من ثم يتم شطف الفم به مرتيـن إلى ثلاث مرات في اليووم بشرط عدم الإفراط في أستخدام هذه الوصفة في تنظيف الاسنان لعدم اصابه الاسنان باي ضرر 

تبيض و تنظيف الاسنان بقشر الموز الغني بالكثير من المعادن مثل المغنيسيوم و البوتاسيوم و جميعها سوف تساعد في اختراق الأسنان و العمل على تبييضها بسرعة و تتم هذه الطريقه بفرك قشره على الأسنان لمدة لا تقل عن دقيقتين و من ثم تركه على الأسنان لمده ربع ساعه مع تكرار وصفه تنظيف الاسنان تلك مرتين إلى ثلاثه مرات في الاسبوع

نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير والصفار 

يجب تنظيف الأسنان بفرشاة ومعجون الأسنان بشكل يومي لعدم اصفرار الاسنان و تنظيف

وتبييض الاسنان و الحصول علي ابتسامة مشرقة بالأسنان و ناصعة البياض و ناعمة 

 

خطوات تنظيف الاسنان عند الطبيب 

طريقة تنظيف جير أسناننا في المنزل 

تعتبر اسنانك  أمر من الأمور المهمة والتي يجب الاعتناء بها دائماً للمحافظة والوقاية من الاصابه بعدة أمراض و إتلاف اللثه

نستخدم الفلورايد في التنظيف 

والفلورايد تساعدك كثيرا على منع الالتهاب لأنها تساعد على التقليل من نمو بعض أنواع من الجراثيم التي تخمر السكريات ما ينتج عنها الأحماض الضارة بالاسنان و التنظيف الجيد  و قد يتـم إستخدام معجون الاسنان والذي يحتوي على فلورايد و من الممكن اللجوء إلى استخدام المضمضه و من اضرار إستخدام مادة فلورايد في تنظيف الاسنان كالاتي 

حيث يشكل كثرة استخدام الفلورايـد على الاسنان  يُشكل خطر على صحة الاسنان 

واستخدام الفلورايـد بنسبة عالية قد يؤثر جدا على عمل الغدد الدرقية بشكل سليم 

مما يؤدى إلى سحب الكالسيوم من العظام و زيادة تركيزه بالدم

ومما يؤدى إلى إصابة العظام بالضعف و التي قد تصل إلى تعرضها للكسر و الشعر بمجرد التوائها