طريقة نفخ الخدود ، تعتبر الخدود الممتلئة من أكبر علامات الجمال لدي البنات و لذالك يسعي الكثير للحصول علي خدود ممتلئة تعرفي معنا علي طريقة مجربة و ناجحه لتسمين الوجه ونفخ الخدود حيث تعطي الخدود الممتلئة المظهر الطفولي البرئ ، تعرفـي على أسرع طريقة لنفخ الخدود تعد الخدود الممتلئة من أحد العلامات التي تدل دائما علي الشباب و الصحة الجيدة للمرأة طرق طبيعية لنفخ الخدود و تسمين الوجه و هي اسهل واسرع طريقة لتسمين الوجه ونفخ الخدود في ثلاثه ايام وبمكونين اثتين فقط من الخميرة و الحلبة
طريقة نفخ الخدود
لنفخ الخدود بطريقة طبيعية مما لا شك فيه ان الخدود الممتلئه و الموتورده تعطي المراه شكلا جذابا و يمكنكي الحصول علي وجه ممتلئ و متورد باستخدام بعض الزيـوت الطبيعة المتواجدة في مطبخك او عند العطار و منها زيـت اللوز خاصة ان زيـت اللوز يعد من الزيوت الطبيعيه التي لها كثير من الفوائد فيعمل علي ترطيب البشره ونفخ الخدود وذلك يتم عند تدليك الخدود يوميا و بشكل دائم بزيت اللوز الممزوج مع بعض الزيـوت الاخري المتوفرة لديكي مثل زيت العنبر و زيـت السمسم و جوز الهند و الكتان و زبدة الشيا و زيـت الأفوكادو ويترك علي الخد لمده خمس دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا باستخدام غسول مناسب لك وتطلع هذه الفرق في خلال عشرين يوماً على الاقل ستبدأي في الحصول نتيحه مرضية و خدود ممتلئه و جذابة لكل من يراكي و محبوبة بالنسبة لكي
طريقة لنفخ و تسمين
هناك كثير من الطرق الطبيعية المستخدمة في نفخ الخدود و هي وصفة فعالة لنفخ الخدود واحمرارها بمكونات بسيطة جداً مثل العسل حيث يعتبر عسل النحل طريقة من أفضل الطرق التي تجعل شكل الخدود اكثر جمالا و امتلاءاوذلـك بسبب ان العسـل يقوم بترطيب البشره وهو مضاد للبكتيريا و يوفر مضادات الاكسدة الهامة و المفيدة للبشرة أيضاً حيث يمكنكي استخدام ملعقه من العسـل مع ملعقه من الحليب و اخلطيهم جيدا ثم قومى بتدليك الخليط على خدودك و اتركيه لمدة عشر دقائق ثم قومي بغسله بالماء الدافئ و ستدهشك النتيجة و ستحصلين علي خدود ممتلئه و تتمتعين ببشرة حيويه و نضره و الجلسرين وماء الورد نخلط مـاء الورد و الجلسرين و نقلب جيد ثم نضعهم و نفركهم علي الوجه قبل النوم حيث يعتبروا من طرق تسمين و نفخ الوجه و لنفخ الخدود طبيعا كما انهم يحافظوا علي البشرة نظيفة و رطبة يجب تكرار هذة الوصفة يوميا للحصـول علي نتائج افضل و التفاح حيث يعد التفاح أكثـر و أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد علي الحفاظ علي مظهر الوجه و لتسمين الخدود
طرق أخري لنفخ الخدود
استخدام الحلبه المطحونه و هي طريقة من احسن طرق نفخ و تسمين الخدود يتم مزج ملعقه كبيره من الحلبه المطحونه مع قليل من المـاء و نقلب حتى نحصل على عجين كثيفه القوام من الحلبه وضع المزيج على الخدين مع الاستمرار في التدليك ونترك المزيج على الخدود لفتره لا تقل عن ربع ساعه ثم نغسله بالمـاء نكرر هذه العمليه مره واحده يوميا حتى نحصل على نتائج مذهله من الحلبة و هي طريقة طبيعية تمت تجربها لتسمين الوجه ونفخ الخدود
وصفات طبيعية لنفخ الخدود
نفخ الخدود طبيعياً يجيب ممارسة بعض تمارين شد الوجه لنفخ و تسمبن الخدود عايز تحريك عضلات الوجه بطريقه معينه ممكن اني مساع الخدود سوف نتناول بعض الحركات و التمارين التي تساعد في تسمين الوجه و نفخ الخدود
نبستم قليلا مع الحفاظ على الشفايف مغلقه طوال الوقت ونحاول رفع الخدود قدر الامكان اثناء الابتسامه ثم نستعمل اصبع السبابه من كل كف محاولا اسناد الخدود و كأننا نحاول رفعه لاعلى و نبقى على هذه الوضع مدة 30 ثانيه و يكرر هذا التمرين خمس مرات يوميا
تعبئة الفم بكمية كبيرة من الهواء مع الحفاظ علي الشفاه مغلقة لمده 30 ثانيه قمة اطلاق الهواء خارج الفـم بالتدريج مع تكرار هذا التمرين خمس مرات يوميا
نفخ البلونان بأستخدام الـفم و اثناء النفخ نحاول الحفاظ على نفخ الخدود مدة لا تقل عن 15 ثانيه قبل تفريغ الهواء و نقله من الفـم و الرئه الي البالون مع التكرار 5 مرات يوميا لتسمين الخدود
طريقة نفخ الخدود بالأعشاب
و هي طريقة طبيعية من طرق تسمين الوجه و نفخ الخدود و منها الترمس ويعتبر الترمس من الاعشاب التي تعـمل على تسمين الوجه ايضا تعمل على نقاء البشره و للاستفاده من الترمس نقوم بطحن كميه مناسبه منه ونخلطها مع ملعقة كبيره من الحلبه و ملعقة كبيره من اللبن نقلبهم جيدا و حتى نحصل على نتيجه مدهشه مع اضافه ملعقه كبيره مـاء ورد ثم نضع الخليط على الخدود سنري الفرق بعد الغسل
طريقة نفخ الخدود بشكل طبيعي
ذالك بإستخدام ماسك الحليب فهو أفضل طريقة مستخدمه لتسمين و نفخ الخدود و الوجه طبيعاً في المنزل حيث يستخدم الحليب منذ القدم في الكثيـر من وصفات طبيعية منتشرة و معروفة و ينصح بشرب ثلاثة أكواب من الحليب يوميا حيث يحتوي الحليب علي الكثير من العناصر الغذائية العالية التي تقوي و تعزز الجلد و تنظيف البشرة و توريد و تسمين الوجه وتعمل علي نفخ الخدود و من اهم هذة العناصر الكالسيوم و البروتين و فيتامين ب12 و الاحماض امينة و هوا مناسب لجميع أنواع البشرة طرق نفخ الخدود و هي طرق عديدة ولكنها تختلف بإختلاف نوع البشـرة ف مثلا للبشرة الحساسة طرق مختلفة عن البشـرة المختلطة والبشرة العادية
نفخ الخدود بالخميرة البيرة
و هي أكثر طرق مستخدمه في نفخ الخدود و لتسمين الوجه و هي عبارة عن استخدام خلطة مكونه من ملعقة من الخميره الفوريه وملعقة من عسل النحل مضاف إليها ملعقه من مـاء الـورد ثم نقوم بتقلبهم جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس من الخلطة بعد الانتهاء من التقليب نضع الخليـط في الثلاجة لمده 7 دقائق ثم نغسل الوجه جيداً بغسول مناسب للبشره و بعدها نقوم بوضع الماسك على الوجه ونتركه لمده ساعة كاملة ثم نقوم بغسل الوجه بالمـاء الفاتر جيدا واذا زادت يكون الموظف الموجود عليه و يجفف الوجه و تكرر هذه العملية بشكل يومي لمده شهر و سوف نلاحظ نتيجة مبهرة في نفخ و تسمين الخدود و توريدها و نضارة الوجه بشكل ملحوظ جدا و بسرعة
لماذا يعتبر الحليب وصـفة طبيعية لتسمين و نفخ الوجه و لنفخ الخدود
لأن الحليب يحتـوي على نسبه عاليه من الدهون و المعادن التي تساعـد على اكتساب الوزن ونفخ الخدود
نصائح طرق نفخ الخدود و لتسمين الوجه
- يجب ان نحرص على وضع واقي الشمس على الوجه بانتظام لحمايه البشره من ضرر الاشعه فوق البنفسجيه
- نحرص علي عدم وضع المكياج على الوجه لفتره طويله لكي نمنح الوجه فرصه للتنفس و نحرص على ازاله المكياج كاملا قبل الذهاب الى النوم
- الحرص الشديد على الترطيب الدائم للوجه لحمايته من الترهل
- يجب وضع الكريم المرطب بعد كل استحمام و بعد غسل الوجه
- يجب ان ندخل الزيـوت الطبيعيه في نظامنا الغذائي مثل زيـت الزيتون وزيت جوز الهند فهي من احدث طرق نفخ الخدود
- شرب 8 اكواب من الماء على الاقل في اليوم لنفخ الوجة و لنفخ الخدود
