نصائح في بداية الحمل

من أفضل نصائح بداية الحمل في الشهر الاول 

من نصائح بداية الحمل الأولي تناول الفيتامينات

من نصائح بداية الحمل للحاما علاج الغثيان الصباحي 

نصائح بداية الحمل عدم التعامل مع براز القطط

من نصائح بداية الحمل في الشهر الأول اتباع نظام غذائي مع نصائح بداية الحمل 

 

نصائح للحامل في الشهر الأول من الحمل و النصائح التي يجب اعتمادها في الحمل ، يجب عليكي ان تستخدمي المرطبات الخاصة المانعة لظهور علامـات التمدد المزعجة. و لا تؤجلي استخدام المرطبات حتى يتغير حجم بطنك بل يجب اسرعي في استخدامها  منذ بداية الحمل في أول شهر  وعلى جميع أجزاء الجسـم و ليس على منطقة البطن البطن فقط لتجنب جفاف الجلد الذي يؤدي إلى ظهور علامات التمدد التي يكرهها جميع النسـاء ، نصائح في بداية الحمل في أول شهـور يجب حساب موعد الولادة و متابعة عمر طفلك حيث يوجد عديد من التطبيقات المفيدة التي يمكنكي تنزيلها على هاتفك المحمول و التي قد تساعدك  في حساب موعد ولادتك ومتابعة مراحل تطور حملك يوميًا و بالإضافة إلى أنها تقدم لكم بعض النصائح التي تفيدكم في كل مرحلة من مراحـل الحمل الأول

 

في بداية الحمل للحامل في الشهر الأولي او الشهور الأولى بوجه عام  تشعرين بعدم الرغبة في تناول الأكل  والغثيان و الرغبة الشديدة في التقيء و يعود سبب ذلك إلى إنتاج بروتين الحمل الأول و هو عبارة عن مثبط لمناعة الجسم ورافع لدرجة الحرارة و لذلك على الأم الحامل أن تبدأ في تناول المكملات الغذائية اللازمة و بالإضافة إلى حمض الفوليك طيلة فترة الحمل و خصوصاً الشهور الأربعة الأولى من الحمل الأسبوع الثاني يشهد هذا الأسبوع نزول دم من المهبل، وهذا دليل مؤكد على التصاق الجنين في جدار الرحم حيث ان يكون كيس الحمل مسؤولاً عن تغذية الجنيـن طيلة فترة الحمل و كما يبدأ تكوين الحبل السري للطفل  و بعد الاسبوع الثانى يتوجب مراجعة الطبيب المختص لفحصك بالسونار وفحص كيس الحمل الأسبوع الثالث يبدأ الجنيـن بان يأخذ شكل يشبه الإجاص المقلوبة على جهاز السونار حيث يظهر الشكل الدائري المتمثل بالرأس أما الشكل الأسفل المدبب فيكون العمود الفقري ويتكون الجنين من ثلاث طبقات من الخلايا الخارجية و الوسطى و الداخلية الّتي تتشكل منها أعضاء الجسـم الداخلية له المعدة والعظام والجهاز العصبي و الدماغ الأسبـوع الرابع بنهايته ينتهي الشهر الأول من الحمل وعند زيارة الطبيب المعالج  سوف يظهر بجهاز السونار بشكل غريب و في هذا الاسبوع يبدأ تكوين الحنجرة عند الجنيـن و الأذن الداخلية و عدسة العين ايضا  و لكن لا يمكنك مشاهدتهم بالسونار كما يبدأ تكوين الأطراف و الأصابع لكل طرف  ويكتمل تكوين العمود الفقري والقلب ويمكنم سماع نبض الجنيـن في فترة  الحمل هذه بوضوح تام من خلال فحص بالسونار و اعطاء المعلومات و النصائح يجب اتباعها للمرأة في تلك المرحلة حتي الشهر السابع او الثامن ، لان في الكثير من السيدات الحوامل تشعر عادة ب اعراض مختلفة تسبب لها القلق ، تعد المراحل الأولى للحامل من اهم مراحـل الحمل لضمان نزول جنين سليم ، اهتمي بتلك النصائح جيدا 

 

و بعض النصائح المتبعة للحامل في الشهر الأول و نصائح بداية الحمل ، عند حسابك للحمل فإنه يتم الحساب من تاريخ أول يوم جت فيه آخـر دورة شهرية و هذا في حالة كانت الدورة عند الفتاه منتظمة وهنا نعتبر بأن الحمل هو اربعين أسبوعاً و هذا يكون الحساب المتفق عليه عند أطباء النساء و الولاده و المعتمد في كل المراجع الطبية علي الرغم من أن البداية الفعلية لتكوين الجنين و حدوث الحمل تكون في اليوم 14 من بداية الدورة الشهرية فإن اغلب الأطباء يقومون بحساب بداية الحمل لديكي منذ اليـوم الأول لبداية آخر دورة قبل الحمل أي قبل حدوث الحمل بالفعل